老化防止フルーツ、ザクロについて

ポメグラネート（ザクロ）が老化防止に効果がある
ことは良く知られていますよね。


坑酸化作用に優れ、女性ホルモンのエストロンも
含まれているので老化防止の果物として2、3年前から
世界的に人気が高まっています。


中東やインドでは、古くから民間薬としてザクロが
使用されていたそうです。その歴史は、インド最古の医学書
「アーユルヴェーダ」やパピルスに書かれたエジプト最古の
医学書にみることができ、なんと紀元前1552年までさかのぼります。


古くから民間薬として使用されているザクロは、
イランのある一定の場所に生育する「黒ザクロ」で、
一般のザクロとは違うようです。


また、女性ホルモンのエストロンは、種に多く含まれて
いるので、種子エキスが含まれていないジュースを飲んでも
あまり効果が期待できないので、ご注意ください！

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