お肌のトラブルを解決してくれるサプリメントの条件！

お肌のトラブルをカラダの内側から改善してくれるサプリメントがあったら嬉しいと思いませんか？


今までにもお肌の万能薬と言われるビタミンCのサプリやコラーゲンやヒアルロン酸のサプリメントなどがいろいろな会社から発売されてきました。


でも、それらをお試しになった多くの方が、効果を実感できずに飲むことを止めてしまわれるということです。


それには理由があります。


まず第一に、胃酸で溶かされてしまい、カラダに吸収される前に効果を失ってしまいます。第二に、小腸で分解され、そのまま吸収されずにカラダの外に排泄されてしまうからです。


そうなのです。サプリメントは飲んでもカラダに吸収されなければ、何の恩恵もカラダに残してはくれないのです。

今回ご紹介するサプリメントは、世界最大の製薬会社と６年に渡って開発を進めてきたアミノ酸のサプリメントです。


アミノ酸のお肌への効果は以前お話ししましたが


このサプリの最大の特徴は、胃酸で壊されないような特殊なカプセル化してあることと、その中には吸収しにくい顆粒ではなく液体化したアミノ酸が含まれていることです。


これによって、およそ８０％がカラダに吸収されることを可能にしました。これはサプリに使われるタブレットの５倍以上にあたります。


スキンケアを真剣に取り組んで、お肌の若さを保っているあなた、是非外からのスキンケアに、このサプリで内側からのケアも加えてみてください。

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シャンティクチュール【愛されるツヤ肌メイク デビューセット】美容雑誌やテレビなどでも活躍中のビューティークリエイター、ＴＡＫＡＫＯさんがプロデュースするブランド

【シャンティクチュール】
一般の方から女優やモデル、政治家、ハリウッド俳優、世界のセレブまで、約１０万人のメイクを手がけ、美容雑誌やテレビなどでも活躍する、あらゆる“顔”を知り尽くしたビューティークリエイター、ＴＡＫＡＫＯさんがプロデュースするブランド。

別名“美の魔法使い”と呼ばれる、“愛されメイク”の巨匠が提案するのは、キレイにするだけでなく“愛され顔”（男性だけでなく、同性からも愛される人生をハッピーにしてくれる顔）、“モテ顔”をつくる、ポイントを押さえたひと手間裏技アイテムです。

いくつになっても美しくありたい、モテたい、そしてハッピーでいたいという方にお使いいただきたいシリーズです。

＜ＴＡＫＡＫＯプロフィール＞
ニューヨーク、ロンドンで活動後帰国。ラブを呼び込むメイク、ハッピーになれるトークで、数々の有名人や多くの女性のメイクを手がけてきました。

商品の素材、クオリティーにこだわり、“内側と外側の両面から、女性の美しさを引き出すお手伝いをすることがビューティークリエイターである”という考えのもとに提案するメイクの特徴は、その人本来の美しさとお肌のきれいさを引き出すことを目指した流行に流されないメイクです。

シャンティクチュール
【愛されるツヤ肌メイク デビューセット】

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一番絞りコラーゲン！【中村堂ゼラチンパウダー】コラーゲンをさっと溶かすだけの手軽さで、いつもの飲み物が贅沢美容ドリンクに！

【コラーゲンといえば“キレイ栄養”】
人間の頭から爪の先まで、全身に存在するコラーゲン（目・歯・皮膚・血管・心臓・肺・胃腸・骨など）は、若さや美しさ、また健康維持に欠かせない存在。

確かに美容成分の代表ですが、実は、全身で大切なものです。

しかも、加齢とともに減るので、積極的に補っていきましょう。


【“楽しく”“飽きずに”“美味しく”！ダイエットメニューとしてもアレンジ可能！】
１０ｇで約３５．６ｋｃａｌ。ゼラチンパウダー自体は、気になる脂質、炭水化物がゼロ。無味・無臭で使いやすく固まるので、ゼリーなどのデザートから、ヘルシーなディナーまでアレンジをお楽しみください。

“楽しく”“飽きずに”“美味しく”いただけます。


【原材料は豚の骨１００％】
アミノ酸の組成がもっとも人間のコラーゲンに近く、体内への吸収がよいという説のある豚由来のコラーゲンを使用。

ベルギー、ドイツ、オランダの自然のもとで育った健康な豚を厳選し、中でも、よりピュアなコラーゲンを抽出するために適している部位、“骨”だけを１００％使用しました。


【無味・無臭で使いやすい！　アレンジ自在】
香料・保存料・着色料・甘味料を一切入れていない、コラーゲン（素材）１００％で構成。お湯に入れるとサーッと溶け、時間が経つと、まさに、濃厚コラーゲンと呼べそうなトロトロ（ゲル状）になります。

さらに時間が経つと、弾力があり、固く、透明度の高いゼリーに。また、無味、無臭、無濁なので、素材の味を損なわず、ゼリーなどのデザートからヘルシーなディナーまで、さまざまなお料理にアレンジ可能です。

飲み物に溶かせば、あっという間にスペシャル美容ドリンクに変身！

【中村堂ゼラチンパウダー】

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アミノ酸と相性が良い睡眠効果が高まる食品とは？

前回の記事で、アミノ酸と睡眠の切っても切れない関係を
お話し致しました。眠りをコントロールしている脳内ホルモン
（神経伝達物質）もアミノ酸からできていたんですね。


さて、今日はその追加情報です。
アミノ酸の中でも、睡眠に特に関係のあるモノと言えば、
前回ご紹介した、トリプトファン、フォスファチジルコリン
（レシチン）そして、それらの働きを助けるものに、
グルタミン酸があります。


以前お話ししたように、アミノ酸は単体では働かないので、
必ずを助け合うアミノ酸とのコンビが大切です。


そして、もうひとつ、これはアミノ酸ではありませんが、
ココアとの相性はとてもいいのです。


通常ココアはミルクで作りますが、ミルクのなかの乳清
（いわゆるホエイ）は高タンパク、つまりアミノ酸が
豊富な上に、ココアに含まれるテオブロミンっていう成分は、
アミノ酸が神経伝達物質になりやりやすく助ける
働きがある大切なもの。

ココア以外にも、ダークチョコレートにもテオブロミンが
含まれているので、こちらもおすすめ。


ただし、カフェフィンと似ているので、寝しなにあまり たくさん摂りすぎるとかえって眠りに入りにくくなるので ご注意ください。

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アミノ酸と睡眠の切っても切れない関係

前回は、アミノ酸を摂取するタイミングに関してお話ししました。

特にダイエットをする時に、アミノ酸の摂取を忘れないでください。
食欲を抑制するホルモンはアミノ酸でできているので、ダイエットに
よって野菜中心の食事になると、アミノ酸が不足しがちになり、
その結果、カラダが食欲をコントロールできなくなるからです。


さて、今日は、
美しくなるために最も重要な「睡眠」とアミノ酸の深い関係を
お話ししようと思います。


睡眠は脳の休憩であり、カラダの休憩です。
それをコントロールしているのは、脳、そして脳から出される指令
つまり神経伝達物質です。


この神経伝達物質、アミノ酸からできているのです。
神経伝達物質の中でも、セロトニンとアセチルコリンという２つの
神経伝達物質が睡眠をコントロールしています。

入眠、つまり寝入りを良くするのがセロトニン、朝までぐっすり
眠るのがアセチルコリンの役割です。


寝る前に暖かいミルクを飲むとよく寝れた、という経験はありませんか？

これは、ミルクの中に含まれるトリプトファンというアミノ酸が
セロトニンを作ったから。

人の眠りは、最初の寝入りぱなに、深い眠りに陥ります。
このタイミングこそ、成長ホルモンが連続的に分泌される時。

この成長ホルモンの影響で、新しい肌細胞が促進され、
お肌が生き生きするのです。よく眠った翌日のお肌の調子がいいのは
これが理由だったのです。


また、朝まで寝るためにはリズムの良い睡眠が必要です。
夜中に何度も目が覚めてしまうのは、アセチルコリンが不足している
可能性があります。アセチルコリンはアミノ酸の一種、
フォスファチジルコリン（レシチン）がモトになります。


朝までぐっすり眠れた朝は、頭もすっきり、そしてカラダもすっきり
お肌生き生き。


就寝前にアミノ酸をバランスよく摂取することが美しくなる
意外と知られていない方法なのです。


次回は、アミノ酸の働きを高めて眠りの質をさらに高める
ある食品を紹介します。

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アミノ酸を飲むタイミングと飲む量とは？

アミノ酸サプリを摂取する一番理想的なの形は、液体化したアミノ酸を
カプセルにして飲むと前回お話をいたしましたが、


今回は、アミノ酸を飲むタイミング、そして量についてお話しします。

一般的に、アミノ酸に限らずサプリを摂取する時に注意したいのは、
”量をたくさん飲めばいいってもんじゃない”ということです。

あくまでもサプリメントは食事だけでは不足しがちな栄養素を
”補給する”のが目的。サプリを主食になどしていませんか？？
（冗談ではなく、こういうヒトは多いのです）

アミノ酸にしても、一度にたくさん摂取しても、カラダが必要としない分は
排泄されてしまいますから、もったいないのです。

気持ちは分かりますが、一度にたくさん飲むぐらいなら、何度かに別けて
少しずつ飲みましょう。

私は食事と食事の合間の、空腹時に飲むようにしています。
その理由は、吸収しやすいということと、食事からもアミノ酸が
とれるので、一緒に摂ると結局吸収されずに排泄されてしまい、
もったいないからです。


また、アミノ酸をカラダが欲している時に摂るのもGoodです。
どういう時かと言いますと、運動をする直前、直後（３０分以内）

運動によって筋肉が消耗され、アミノ酸を大量に必要とするからです。


また、病気をして栄養が摂れないとき。

そして、美容に一番関係するのは、ダイエットをするとき
ダイエットをする時は、野菜中心になって、肉やご飯を食べないため、
アミノ酸不足に陥る場合がほとんどです。しかし、ここで覚えていた方がいいのは
食欲をコントロールするホルモンも、アミノ酸でできているということです。

アミノ酸が不足することで、食欲のコントロールが不完全になり、
満腹感を感じにくくなることがあるからです。

痩せたい人ほど、アミノ酸を摂りましょう。
しかも、燃焼系だけとっても、バランスよくアミノ酸をとるのがポイントです。


次回は、美しさ若さと密接な関係がある、アミノ酸と眠りの関係をお話しします。

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アミノ酸の吸収率を高める方法とは？

前回の記事で、アミノ酸は単体では何の働きもしないのに、
複数のアミノ酸が繋がると、いろいろな働きをするので、
目的に応じたブレンドを摂ることが大切だと申しました。


さて、それではアミノ酸の吸収率を高めて、カラダが必要とする
アミノ酸を取り入れる方法をお話し致します。


まず、アミノ酸系の食品やサプリメントはいろいろありますが、
様々なタイプに分類されます。

（１）ドリンク
（２）顆粒
（３）タブレット
（４）カプセル（顆粒）
（５）カプセル（液体）

これらを大きく別けると、液体か固形かに別けられますが、
液体の方が固形よりも一般的には吸収率は高いです。

しかし、いずれにしても、胃液という関門を
通過しなければなりません。その意味で、ドリンクと顆粒は
最初に落ちます。

タブレットもカプセルも胃を通過できる形状のものが
最近開発されてきています。胃を通過して小腸までたどり着けば
あとは吸収されるだけです。

最初に説明したように、液体のカプセルの方がタブレットや
顆粒が入っているカプセルよりも吸収します。

最大で５倍の開きがありますので、これは無視できません。

アミノ酸に関わらず、サプリメントを摂る時は、形状によく
注意をしてみるといいと思います。


毎日規則正しく飲んでいても、５倍から１０倍違うのでは、
その効果に大きく差が出ることは明白ですね。


次回は、アミノ酸を摂取するベストなタイミングをお知らせします。

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肌を美しく若々しく保つ栄養（３）

前回の記事で、アミノ酸のサプリを摂っても
吸収させなければ意味がないことをお話ししましたが、


その吸収率を上げるお話をする前に、


アミノ酸に関する大切なポイントをお話ししておきますね。


アミノ酸でよく言われているのは、
「システインで美白に」
「グルタミン酸で保湿を高める」
「アルギニンで血流を増進」

などなど、アミノ酸の単体がある特定の効果をもたらすように
言われますが、

アミノ酸は単体では何の働きもしません！

アミノ酸はいくつかが集まって、ペプチドと呼ばれる集合体になったり
たくさん集まって、タンパク質と呼ばれるようになったり、

しかも、その結合の仕方でその働きが全く異なるのです。


つまり、

お肌のためなら、お肌のためのブレンド

記憶を高めるなら、そのためのブレンド

脂肪を燃焼させたいのなら、そのためのブレンド


が、必要なのです。ですから、特定のアミノ酸だけをたくさん
摂取しても意味がないように、やみくもにアミノ酸が入ってる
からサプリメントを摂っても期待する効果は得られないのです。


次回は、アミノ酸の吸収率を高めて、効率よく、できるだけ早く
効果をだす方法をお話しします。

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肌を美しく若々しく保つ栄養（２）

肌を美しく若々しく保つ、最も大切な栄養とは
アミノ酸であると、昨日お話し致しましたが、

な～んだ、アミノ酸か
と、思われませんでしたか？


たしかに、市場にはアミノ酸のサプリメントや食品は
すでにたくさんあり、今更？と思うのも当然です。


しかし、アミノ酸サプリやアミノ酸ドリンクなど、
どれを飲んでも同じ結果が現れるかと言えば、そこに
大きな落とし穴があるのです。


「ヒトは食べたものでできている」
とよく言われますが、これは間違ってはいませんが、正しくありません。

正しくは、

『ヒトは吸収したものでできている』

ということになります。

実際に、サプリメントの錠剤を飲んでも、まず胃を通過する時点で
強い酸で溶かされて消化されてしまい、次に小腸で分解され一部は
カラダに吸収され、残りは排泄されてしまう。

その結果いいところ、たったの１５％しかカラダに残らないのです。


それでは、どうすればその吸収率をもっとあげることができるのか、


それを次回お話しします。

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洗練された素肌感とナチュラルなカバー力を同時にかなえるリキッドファンデーションがリニューアルデビュー！

洗練された素肌感とナチュラルなカバー力を同時にかなえるリキッドファンデーションがリニューアルデビュー！

ビューティープロデューサー、及川尚輔氏が手がける、内側から輝くダイヤモンドのような素肌を目指すブランド＜ホワイトディアマンテ＞より、「新リキッドファンデ＆パウダーデビューセット」のご紹介です。
“フェイスアップエクセレントファンデーション（リキッドファンデーション）”と“ＥＸフェイスパウダー”のセットに、“クリスタル　レインボーヴェール（ＵＶ化粧下地）”のハーフサイズ（１５ｍｌ）とトライアル４品（メイク落とし３０ｇ・角質ケア洗顔料３０ｇ・美容水３０ｍｌ・保湿クリーム５ｇ）をセットにしてお届けします。

【内側から輝くダイヤモンドのような素肌を目指す】
ビューティープロデューサーとして、メイクアップレッスンやファッション誌などでも活躍する及川尚輔氏。
彼がプロデュースする、内側から輝くダイヤモンドのような素肌を目指すブランドが、＜ホワイトディアマンテ＞です。

新リキッドファンデ＆パウダーデビューセット

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